Kā tikt galā ar dzīvnieka zaudējumu: kā sagatavoties sava labākā drauga nāvei

Kā tikt galā ar dzīvnieka zaudējumu: kā sagatavoties sava labākā drauga nāvei

Dzīvnieka zaudējuma emocionālās sekas

Dzīvnieks var būt dzīves draugs un beznosacījuma mīlestības avots. Dzīvnieka zaudējuma emocionālās sekas var būt postošas un novest pie depresijas, dusmām un pat noslēgšanās sevī.

Britu Kolumbijas universitātes pētījums Amerikā atklāja, ka cilvēkiem, kuri zaudējuši dzīvnieku, pastāv risks saskarties ar garīgās veselības problēmām, piemēram, depresiju vai trauksmi. Daži cilvēki pēc sava dzīvnieka nāves var izjust arī vainas apziņu vai nožēlu.

Sagatavošanās zaudējumam

Mīļa dzīvnieka zaudējums nekad nav viegls. Tas var būt vēl grūtāk, kad tev tam ir jāgatavojas. Šī sagatavošanās var izpausties dažādās formās, tostarp:

1) Visas nepieciešamās informācijas apkopošana par eitanāziju, aprūpi mājās un kremāciju.

2) Saraksta sagatavošana ar visiem jautājumiem, kurus vēlies uzdot savam veterinārārstam vai dzīvnieka dzīves nogales pavadonim.

3) Pārliecināšanās, ka tev ir visi dokumenti un apdrošināšanas apliecinājumi, ja tādi ir.

4) Saruna ar saprotošiem draugiem un atbalsta organizēšana, ja uzskati, ka tas tev ir nepieciešams.

Kā tikt galā ar dzīvnieka zaudējumu un doties tālāk

Kā tikt galā ar dzīvnieka zaudējumu un doties tālāk

Ir dabiski iziet cauri dzīvnieka sērošanas procesam, kad zaudē kādu sev tuvu būtni. Šis process var būt garš un grūts. Ir svarīgi veltīt laiku sērām un ļaut sev laiku sadzīt. Ir daudz veidu, kā tikt galā ar zaudējumu, tostarp:

– Sarunas par savām jūtām

– Jūtu izpaušana mākslinieciskos veidos, piemēram, raksts vai gleznošana

– Domu dienasgrāmatas rakstīšana

– Koncentrēšanās uz citiem savas dzīves aspektiem, piemēram, vaļaspriekiem, ģimeni vai draugiem

Pārdomas par mirušo dzīvnieku piemiņu (labākā piemiņas prakse)

Dzīvnieks ir daļa no ģimenes. Nav retums, ka ir grūti atvadīties no sava četrkājainā drauga. Neatkarīgi no tā, vai tu sēro par dzīvnieka zaudējumu vai svini tā dzīvi, ir svarīgi godināt to tādā veidā, kas ļaus tev saglabāt tā piemiņu tuvu sirdij.

Šeit ir dažas idejas, kā uzturēt piemiņu:

– Piemiņas video izveide

– Piemiņas albuma izgatavošana

– Vēstuļu rakstīšana un nosūtīšana tuviniekiem un ģimenei

Autore – Kellija O’Braiena

Paldies Kellijai par rakstu par dzīvnieka zaudējumu, es ļoti novērtēju viņas piemiņas idejas, īpaši albumu. Tas ir lielisks veids, kā atvēlēt sev nepieciešamo telpu sērām, kad tas ir vajadzīgs, un lolot visas šīs skaistās atmiņas.

Lai atrastu citas idejas, vari aplūkot šo lapu.

Lai saņemtu vairāk palīdzības un padomu par dzīvnieku sērām, vari pieteikties mūsu bezmaksas 12 soļu ceļvedim par dzīvnieku sērām

[mailerlite_form form_id=1]

Saistītie produkti

Skatiet arī

• Bioloģiski noārdāmas urnas
• Dārza piemiņas zīmes

Kategorijas

Urnas dzīvniekiemKeramikas urnasUrnas kaķiemUrnas suņiemUrnas maziem dzīvniekiemPiemiņas lietas